התדר האנרגטי הוא הלב הפועם של כל מה שקיים כאן: הגוף, הנפש, הרוח, החומרים שסביבנו, המחשבות שלנו, וכל מה שמעבר. הוא הסיפור המוסתר שמפעיל את החיים, וגם המפתח שיכול לשנות אותם.
אנחנו רגילים לחשוב על אנרגיה כמשהו מורכב או "רוחני מדי", אבל האמת היא שהיא פשוטה. פשוטה כמו נשימה, כמו תחושה, כמו מחשבה קטנה שמשנה את כל מצב הרוח שלנו.
